SRT란 Super Rapid Train의 약자로 수서발 고속열차입니다. KTX와는 다르게 서울역이 아닌 수서역에서 출발하기 때문에 접근성이 훨씬 좋아 많은 사람들이 이용하고 있답니다. 저 또한 지방 출장시 자주 이용하는데요, 이번 포스팅에서는 SRT예매방법에 대해 알려드릴게요. KTX와 SRT 중 어떤걸 타는게 좋을까요? 사실 둘다 장단점이 있어서 딱 잘라 말하기 어려워요. 일단 시간상으로는 거의 차이가 없다고 보시면 되요. 다만 요금면에선 조금 차이가 납니다. 그리고 좌석간 간격에서도 약간의 차이가 있구요. 그래서 장거리 이동이라면 무조건 저렴한 쪽인 KTX를 추천드리구요, 단거리라면 굳이 비싼 돈 주고 KTX 탈 필요없이 SRT를 타시는 걸 추천드립니다. SRT 앱 설치 및 회원가입 하..
BMI란 체질량지수라고 해서 자신의 몸무게(kg)/키(m)x키(m) 를 이용해서 지방과 근육의 양을 추정하는 비만측정법입니다. 이 지수가 25이상이면 비만으로 분류되는데요, 저같은 경우엔 23.9로 아슬아슬하게 정상범위 안에 들어왔네요. 이렇게 건강관리나 다이어트 등 다양한 분야에서 쓰이는 BMI계산법이지만 의외로 많은 사람들이 헷갈려하시더라구요. 그래서 이번 글에서는 BMI 계산방법에 대해 알아보겠습니다. 저체중이란 정확히 어떤 상태인가요? 정상 체중인 사람들을 대상으로 한 조사 결과 약 10%~15% 가량이 저체중이라는 결과가 나왔습니다. 하지만 우리나라에선 아직까지도 마른 몸매를 선호하기 때문에 저체중임에도 불구하고 무리한 다이어트를 하시는 분들이 많아요. 특히 여성분들 같은 경우엔 ..
"2022년 대구에서 두 번째로 열리는 대구펫쇼"하반기 이름은 "대구 펫페어"에 다녀왔습니다.코로나 이후로 2년인가? 3년 만에 한해 두 번 대구 펫쇼를 개최했습니다.상반기 때만큼이나 하반기 때도 많은 업체들이 참석했어요. 지금부터 한번 보실까요? 대구 펫쇼는 항상 EXCO 동관에서 진행합니다.하반기 대구펫페어도 동관!!기억해주세요!!^_^ 매년 다녀온 꿀팁을 조금 알려드릴게요!!!꿀팁 첫 번째 : 아침에 펫쇼는 보통 10시에 시작을 하니깐 조금 일찍 오시는 것을 추천드립니다.그리고 주차는 exco주차비는 비싸요.(비추)여기서 무료로 할 수 있는 꿀팁을 드리자면,보통 대구 펫쇼는 금, 토, 일 많이 합니다. 금요일은 도로가에 주차를 할 수 없습니다.(검은색 표시)하지만 토요일이나 일요일은 가능하다..
2019년 3월 직장에서 허리디스크가 터졌어요.인대가 끊어져서 디스크가 새어 나와신경을 자극했습니다. 그때 당시 너무 아팠습니다. 그 고통은 정말허리디스크 터져보신 분은 아실 거라 생각합니다.. 잠도 못 자고 허리 굽히지도 못하고 앉아있지도 못하고 누워있지도 못하고.생각만 해도 끔찍합니다. 그 후 허리를 잘 본다는 허리디스크병원 울산우리병원에 가서 MRI, 피검사 등 진료를 받고프롤로 주사를 맞았습니다. (인대강화 주사) 다행히도 아직 젊어서 수술은 하지 않았습니다.너무 고통이 심해 그 당시 입원을 권하였는데 하지 않았습니다.. 참았습니다. 하루, 이틀지나고 나서 정말 통증은 가라앉고 정상생활이 가능했고, 그리고저는 허리만 아팠습니다.골반쪽이나허벅지 다리 쪽은 괜찮았고요.MRI 사진을 보시면 밑 에두 ..