애사비는 한국 고유 열매로, 학명은 Schisandra chinensis입니다. 덩굴성 관목으로 자라며, 열매는 빨간색입니다. 열매에는 5~8개가 한송이로 달리며 타원형 또는 달걀 모양입니다. 보통 한국의 중부와 동부 지역, 중국 동북부, 러시아 극동 지역 등에서 자생합니다. 애사비는 전통적으로 약용 식물로 사용되어 왔습니다. 식용으로 섭취하거나 각종 전통 발효식품 제조에 이용됩니다. -목차-1. 애사비 역사2. 애사비 효능3. 애사비 다이어트4. 애사비 복용방법5. 애플사이다비니거 효과 혈당 다이어트 식품 애사비 알고 먹자!애사비는 애플 사이다 비네거의 줄임말로, 사과 발효식초를 만ㄹ한다. 사과발효식초는 혈당 상승을 억제해 당뇨병 예방에 도움이 된다. 실제 이란 아스파한의과대 연구팀이 당뇨병 환자 11..