알룰로스는 자연에서 발견되는 저칼로리 당류로, 일반적으로 과일과일부 식품에서 발견됩니다. 알룰로스는 설탕과 유사한 단맛을 가지고 있지만, 체내에서 거의 흡수되지 않아 칼로리가 매우 낮습니다. 따라서 다이어트나 혈당 조절이 필요한 사람들에게 유용한 대체 감미료로 인기가 높습니다. -목차-1. 알룰로스 부작용과 주의사항2. 알룰로스 주요 부작용 설명3. 알룰로스와 설탕을 비교 시, 건강에 미치는 부작용과 차이점은?4. 알룰로스는 혈당에 어떤 영향을 미치나요? 설탕 대신 먹는다는 알룰로스 부작용이 없을까?설탕보다 칼로리 낮고 혈당 영향 적지만, 체질에 따라 소화불량과 복통이 발생될 수도 있고, 치명적이다.알룰로스는 무화과, 건포도 등의 과일이나 옥수수에서 추출한 당류다. 설탕과 맛이 매우 유사하지만 열량은 1..