황반변성 5가지 증상 과 두가지 유형 그리고 예방법 필독
- 카테고리 없음
- 2024. 7. 26. 19:24
황반변성(황반 진퇴증)은 주로 노화와 관련된 눈 질환으로, 망막의 중심부에 있는 황반이 손상되는 상태를 말합니다. 황반변성은 시각의 세밀한 부분을 담당하는 곳으로, 이곳의 손상은 시력 저하로 이어질 수 있습니다. 황반변성은 일반적으로 두 가지 유형으로 나눕니다. 건성황반변성 그리고 습성 황반변성 이두 가지에 대해 알아보고 증상까지 알아봅시다.
-목차-
1. 황반변성의 두가지 유형
2.황반변성 5가지 증상
3. 황반변성 예방법
갑자기 시력을 잃을 수가 있는 황반변성
황반변성은 녹내장, 당뇨망막병증과 함께 3대 실명 질환으로, 눈의 망막 조직 중 황반이 손상되어 중심 시력 저하를 유발하는 질환이다.
황반은 눈의 중심 시력을 담당하는 곳으로, 낮에 빛과 색을 감지하는 시각 세포의 대부분이 모여 있는 부위이다. 황반변성은 주로 노화로 인해 발생하며, 유전적 요인과 흡연, 고혈압, 고지혈증과 같은 환경적 요인이 영향을 주는 것으로 알려졌다.
황반변성의 경우 건성 황반변성과 습성으로 나눌 수 있는데, 건성 황반변성은 황반에 드루젠이라는 작은 노폐물 덩어리가 축적되어 발생하는 것으로 서서히 진행되며, 병이 진행 함에 따라 시력 저하도 서서히 진행된다.
중증으로 진행될 경우 신경위축으로 인해 중심 시력 저하와 해당 망막 부위의 시야가 결손 되는 증상이 나타날 수 있다.
습성 황반변성의 경우 망막 아래의 혈관이 비정상적으로 자라면서 혈액이나 액체가 누출되어 발생하는 것으로 건성 황반변성과 다르게 급격하게 진행되며, 치료하지 않으면, 중심 시력이 빠르게 손실될 수 있다.
중심 시야가 흐리게 보이거나 직선이 휘어져 보이는 증상, 어두운 점이 중심 시야에 나타나거나 색 구분이 어려운 증상이 나타날 수 있다.
황반변성의 두 가지 유형
1. 건성 황반변성 유형: 가장 흔한 형태로, 황반의 세포가 서서히 퇴화하여 시력이 점진적으로 감소합니다. 초기에는 큰 문제가 없지만 , 시간이 지남에 따라 시력이 악화될 수 있습니다.
2. 습성 황반변성 유형: 상대적으로 드물지만 더 심각한 형태로, 새로운 혈관이 황반 아래에서 자라나면서 누출이 발생하고 황반에 손상을 줄 수 있습니다. 이 경우 시력이 급격히 저하될 수 있습니다.
황반변성의 주요 증상으로는 중심 시야의 흐림, 왜곡, 또는 색상 인식의 변화가 있습니다. 치료 방법은 유형에 따라 다르며, 건성황반변성은 주로 비타민과 영양제의 섭취로 관리하고, 습성 황반변성은 레이저 치료나 약물 주사 등이 필요할 수 있습니다. 조기 진단이 중요하므로 정기적인 안과 검진이 권장됩니다.
황반변성 5가지 증상
황반변성의 주요 증상은 다음과 같습니다.
- 중심 시야의 흐림: 중심부가 흐릿하게 보여서 세밀한 작업이 어려워질 수 있습니다.
- 왜곡: 직선이 곡선으로 보이거나 물체의 형태가 왜곡되어 인식될 수 있습니다.
- 색상 변화: 색상이 선명하지 않거나 변별력이 떨어질 수 있습니다.
- 어두운 점 또는 빈 공간: 중심 시야에 어두운 점이 생기거나 특정 부분이 보이지 않는 경우가 있습니다.
- 시력 저하: 시간이 지남에 따라 점진적으로 시력이 감소하는 현상이 나타날 수 있습니다.
이러한 증상이 나타나면 즉시 안과 전문의를 방문하여 검진을 받는 것이 중요합니다.
황반변성 예방법
황반변성을 예방하기 위해 다음과 같은 방법들이 권장됩니다.
1. 건강한 식습관: 녹황색 채소(시금치, 케일 등)와 과일을 충분히 섭취하고, 오메가-3 지방산이 풍부한 생선(연어, 고등어 등)을 포함한 균형 잡힌 식사를 하는 것이 좋습니다.
2. 비타민 보충: 항산화제가 풍부한 비타민C, E, 아연, 루테인, 제아잔틴 등의 영양소가 포함된 보충제를 고려할 수 있습니다.
3. 금연: 흡연은 황반변성의 위험을 증가시키므로, 금연이 필수적입니다.
4. 체중 관리: 비만은 황반변성의 위험을 높일 수 있으므로, 건강한 체중을 유지하는 것이 중요합니다.
5. 정기적인 안과 검진: 정기적으로 안과를 방문하여 눈 건강을 점검하고 조기 발견을 통해 적절한 대처를 할 수 있도록 합니다.
6.UV차단: 외출 시 자외선 차단 안경을 착용하여 눈을 보호하는 것이 좋습니다.
7. 운동: 규칙적인 신체 활동은 전반적인 건강을 증진하고 황반변성의 위험을 줄이는데 도움이 됩니다.
