코엔자임 q10은 인체 존재하는 조효소중 하나이다. 줄여서 코큐텐(CoQ10), 혹은 유비데카레논으로 불리기도 한다. 비단백질로서 무극성 분자이다. 항산화 특성이 있어 노화 방지 및 심혈관 건강에 도움이 될 수 있다고 알려져 있다. 또한 일부 연구에서는 피부 건강에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. -목차-1. 코엔자임 q10 건강효능은 무엇인가?2. 코엔자임q10이 에너지 증가에 도움 되는 이유는 무엇인가?3. 코엔자임q10이 부작용이 어떻게 나타날까?4. 코엔자임q10이 포함된 음식은 어떤 것이 있을까? 노인들 이 음식을 먹기만해도 인지기능이 올라간다.코엔자임 q10은 항산화 효과와 에너지 대사의 역할을 인해 유용하다고 합니다. 항산화제는 정상 세포 활성의 매우 화학적으로 활성이 높은 부산물인 자유..