지방간은 초기 증상이 없어 더욱 위험합니다. 이에 대한 이해와 예방은 필수입니다.목차 지방간의 주요 증상 피로감과 무기력 복부 불편감 소화 불량과 메스꺼움 심각한 증상들 지방간 위험 요인 비만과 복부 비만 당뇨병의 영향 생활 습관의 중요성 유전적 요인과 체중 감량 지방간 예방과 관리법 균형 잡힌 식단 유지 규칙적인 운동 실천 적정 체중 유지하기 정기적인 건강검진 받기 마무리 및 건강한 간 관리 지속적인 관리의 중요성 작은 습관의 변화 전문의 상담 필요성 🔗 같이보면 좋은 정보글! 👉 2차성 갑상선기능저하란 무엇인가 👉 거대유방증의 청소년 건강 영향은? 👉 뱃살을 빼는 최고의 방법은 무엇일까 지방간의 주요 증상지방간은 흔히 "침묵의 장기 손상"이라 불리며, 초..